Hur gammal måste man vara för att börja träna Krav Maga?

Åldern spelar en obetydlig roll, men på grund av de tekniker och principer vi lär ut ser vi gärna att Du är lägst 18 år och inte känner Dig äldre än 65 år.

Kan tjejer träna Krav Maga?

Självklart! Ungefär en femtedel av våra medlemmar är tjejer i olika åldrar, vilket inte är svårt att förstå. Dagens våldsamma samhälle ställer stora krav på kunskaper i självförsvar. Vi lär inte ut några orealistiska eller spektakulära tekniker. Det vi lär ut kan Du lita på.

Kan man tävla i Krav Maga?

Nej. Då Krav Maga endast syftar att lära ut effektivt självförsvar kan man ej tävla.

Förekommer det skador under träningarna?

Skaderisken under träningen är låg. Blåmärken är dock vanliga. De som tränar hårt och intensivt löper självklart en viss risk att skada sig, men skadefrekvensen är inte större än i andra kontaktsporter. I vissa sporter, t.ex. ishockey, fotboll eller ridning, är den mycket större. För att säkerställa låg skaderisk använder vi oss vanligtvis av olika typer av skydd.

Är träningen lämplig för person med blodsmitta?

Nej. Att träna Krav Maga med blodsmitta (HIV, gulsotsvirus B-C, HTLV-I-II) är ej lämpligt, p.g.a. den inneboende risken för blodvite under träning. Detta oavsett om dämpande mediciner används.

Behöver jag speciella träningskläder?

Nej, vanliga träningskläder går bra jättebra. Vanliga gymnastikskor som inte lämnar märken på golvet går bra när vi inte tränar på matta, i vilket fall det krävs mjuka sulor såsom t.ex. brottarskor eller barfota.

Om man går en kurs och vill ha en Krav Maga t-shirt finns det till försäljning.

Vilka skydd behövs?

Vanligtvis när vi anordnar en kurs är det frivilligt med skydd. Om vi tycker att ni ska ha skydd på er kurs så har vi för utlåning av susp/grenskydd. Tandskydd kommer då att ingå i priset.

Vad är bra kompletterande träning?

Vi rekommenderar alla elever att parallellträna thaiboxning eller MMA. Detta för att få ytterligare träning i stående sparring, balans, rörelse och teknik. Även kickboxning (ej lightkontakt) kan vara lämplig då dess rörelse-, slag och sparkmönster är lika Krav Maga. Båda kampsporterna ger också mycket bra koordinations- och konditionsträning.

Ett annat alternativ för de som vill fokusera mer på marktekniker är Brasiliansk Ju-justu.

Kan jag träna med glasögon?

Absolut! Det är viktigt att träna med de förutsättningar Du skulle ha om Du blir attackerad på "stan". Därför är det lämpligt att Du, om Du brukar använda glasögon, fortsätter använda dem även på träningarna. Det är däremot av yttersta vikt att träna även utan glasögon, då risken är stor att glasögonen antingen tappas eller går sönder i en självförsvarssituation.

Det kan också vara en bra idé att bära oömma glasögon på träningen, t.ex. lumparbrillorna, då risken finns att glasögonen tar skada under träningarna.

Vad säger nödvärnslagen?

En hel del, se Brottsbalken 24. Nödvärnslagen stipulerar hur mycket våld som kan brukas för att bl.a. förhindra övergrepp på oss och andra människor. Precis som med övriga Svea Rikes Lag skall nödvärnslagen tolkas med andemening.
P.g.a. de principer och tekniker vi lär ut är det ytterst viktigt att ha förståelse för att det våld som kan brukas för att försvara sig är direkt relaterat till angreppets karaktär.

Får jag lära mig militär Krav Maga?

Visst om ni är militärer och köper en sådan kurs.

Får jag lära mig polisiär Krav Maga?

Visst, om ni är poliser och köper en sådan kurs. Anser vi även att ni, poliselever, ordningsvakter, väktare, officerare, tull- och kriminalvårdspersonal behöver det så lär vi ut det till er vid köp av kurs.

Poliser har möjlighet att gå den polisiära instruktörsutbildningen. Se Krav Maga Sverige eller kontakta info@kravmagasverige.se för mer information.

Klubben kan också erbjuda seminarier som riktar sig uteslutande till poliser, väktare och militärer. Efter överenskommelse kan även riktade träningar hållas för anställda inom försvarsmakten, polisväsendet eller godkända vaktbolag.

Har Du fler frågor? Kom förbi och ställ dem direkt eller maila till kalmar@kravmagasverige.se.