Kursinnehåll

Nedanstående kursområden ingår i Krav Maga

Civil (nödvärn)

  • Allmän information
  • Mental inställning och förberedelse
  • Konflikthantering
  • Pedagogik och träningsupplägg
  • Utgångspositioner och förflyttning
  • Attacker med händer
  • Attacker med ben
  • Försvar mot handattacker
  • Försvar mot benattacker
  • Försvar mot farliga grepp - grund stående
  • Försvar mot farliga grepp - avancerat stående
  • Försvar mot farliga grepp - grund liggande
  • Försvar mot farliga grepp - avancerat liggande
  • Försvar mot övergrepp med kniv
  • Försvar mot övergrepp med batongliknande föremål
  • Försvar mot övergrepp med eldhandvapen
  • Försvar mot flera angripare
  • Försvar med vanliga föremål i omgivningen
  • Stressövningar
  • Aggressivitetsövningar
  • Fighting-övningar
  • Scenarion och andra simuleringar
  • Taktik

Polisiära tillägg

  • Kontrollgrepp och transport (gripandeteknik)
  • Nedläggningar (gripandeteknik)
  • Ingångar för kontroll och nedläggningar (gripandeteknik)
  • Försvar med egna vapen
  • Attacker med egna vapen
  • Vapenretention
  • Agerande i par
  • Eskalering till bruk av egna vapen
  • Scenarier och andra simuleringar
  • Taktik

Militära tillägg

  • Försvar med egna vapen
  • Attacker med egna vapen
  • Vapenretention
  • Eskalering till bruk av egna vapen
  • Agerande i grupp
  • Scenarier och andra simuleringar
  • Taktik